Vienota harmonija – enerģijas līdzsvars ķermenī, elpā un prātā

Iepazīsimies! Mani sauc Dženeta Everse, esmu sertificēta Somatic Alignment Masters pasniedzēja - somatikas speciāliste, kura fokusējas uz darbu ar ķermeni un nervu sistēmu.

Šajā lapā uzzināsi, kā līdzsvarot savu nervu sistēmu caur ķermeņa prizmu, lai paceltu savu dzīvi jaunā līmenī.

Pieteikties

Kas is Somatic with Dženeta?

Holistiska pieeja

Mūsu fiziskais ķermenis veidojas ne tikai fiziskajā, bet arī emocionālajā, mentālajā, garīgajā un citos līmeņos. Mūsu šī brīža kompozīcija un veselība ir atkarīga no nervu sistēmas stāvokļa, emocijām, kuras palaižam vai apspiežam, mūsu domām, vārdiem, iegūtām pieredzēm un iegūtiem konstruktiem par pasauli un sevi. Tas atspoguļojas ne tikai veselībā, bet arī tajā, kādi cilvēki un kādas iespējas pie mums nāk. Mūsu esošā vibrācija piesaista notikumus un cilvēkus, kas vibrē tāpat. Lai mainītu vai uzlabotu savu dzīvi - maini savu vibrāciju.

Es strādāju ar ķermeni, lai līdzsvarotu Tavu enerģiju un līdz ar to paaugstinātu Tavu vibrāciju. Nē, tā nav maģija - tā ir elementāra fizioloģija. Mani darba instrumenti ir zināšanas par nervu sistēmu un enerģijas plūsmu ķermenī. Ar elpas, somatikas, kustības, poligavālās teorijas un reiki instrumentiem, palīdzot Tavam ķermenim sevi dziedēt. Ne visiem vajag visus intrumentus, viss šis arsenāls ir manā pūrā, lai ieraudzītu Tevi visos līmeņos.

Pieteikties

Nervu sistēmai, stresam un apspiestām emocijām

SOMATISKĀ SESIJA

Šo praksi esmu apguvusi pie paša Somatic Alignment radītāja Santi. Šis ir instruments, kas apvieno jogas un senās Ķīnas zināšanas, elpas spēku un kustību. Somatic Alignment prakse ir pamatā balstīta cilvēka anatomijā, nervu sistēmas principos, Polivagālā teorijā un psiholoģijā.

Saliekot kopā visas šīs zināšanas un prakses, rodas spēcīgs instruments, kas palīdz "atbruņot" (de-armour) ķermeni, un atbrīvoties no emocionālām vai fiziskām pieredzēm, kas uzkrājušās tajā un, iespējams, jau manifestējas fiziskā vai emocionālā diskomfortā.

Uzzināt vairāk

Enerģijas līdzsvaram un spriedzes atbrīvošanai

SOMATISKĀ MASĀŽA

Tas nav tikai pieskāriens muskuļiem – tas ir dziļš, dziedinošs process, kurā tiek iesaistīta visa Tava būtība. Masāžas laikā ķermenis atgūst savu dabisko līdzsvaru, enerģijas plūsma tiek harmonizēta, un nervu sistēma iegūst iespēju atslābt un dziedēt ķermeni.

Ķermeņa terapija ar masāžas elementiem tiek veidota kā lēna, intuitīva kustību un pieskārienu plūsma, kuras laikā tiek izmantoti:

Meridiānu jeb ķermeņa enerģētisko kanālu izlīdzināšana (austrumu ķermeņa terapijas ietekmē),
Somatiskās terapijas principi – maigas pieskāriena tehnikas nervu sistēmas nomierināšanai,
Dažādas masāžas tehnikas – plūstoši, dziļo audu pieskārieni visa ķermeņa integrācijai,
Vibrējoši, nomierinoši Tibetas bļodu pieskārieni – ķermeņa dziļākas relaksācijas iedrošināšanai un enerģijas harmonizēšanai.

Uzzināt vairāk