Vienota harmonija – enerģijas līdzsvars ķermenī, elpā un prātā
Iepazīsimies! Mani sauc Dženeta Everse, esmu sertificēta Somatic Alignment Masters pasniedzēja - somatikas speciāliste, kura fokusējas uz darbu ar ķermeni un nervu sistēmu, palīdzot atbrīvoties no traumatisku pieredžu sekām un limitējošām pārliecībām. Šajā lapā uzzināsi, kā vari atbrīvot fiziskus un psihoemocionālus blokus, lai paceltu savu dzīvi jaunā līmenī.
Kas is Somatic with Dženeta?
Holistiska pieeja
Mūsu fiziskais ķermenis veidojas ne tikai fiziskajā, bet arī emocionālajā, mentālajā, garīgajā un citos līmeņos. Mūsu šī brīža kompozīcija un veselība ir atkarīga no nervu sistēmas stāvokļa, emocijām, kuras palaižam vai apspiežam, mūsu domām, vārdiem, iegūtām pieredzēm un iegūtiem konstruktiem par pasauli un sevi. Tas atspoguļojas ne tikai veselībā, bet arī tajā, kādi cilvēki un kādas iespējas pie mums nāk. Mūsu esošā vibrācija piesaista notikumus un cilvēkus, kas vibrē tāpat. Lai mainītu vai uzlabotu savu dzīvi - maini savu vibrāciju.
Es strādāju ar ķermeņa terapiju, lai līdzsvarotu Tavu enerģiju un līdz ar to paaugstinātu Tavu vibrāciju. Nē, tā nav maģija - tā ir elementāra fizioloģija. Mani darba instrumenti ir zināšanas par nervu sistēmu, emocionālajiem blokiem un enerģijas plūsmu ķermenī. Ar elpas, somatikas, kustības, poligavālās teorijas un reiki instrumentiem, palīdzot Tavam ķermenim sevi dziedēt. Ne visiem vajag visus intrumentus, lai atveseļotos, viss šis arsenāls ir manā pūrā, lai ieraudzītu Tevi visos līmeņos.
Nervu sistēmai, stresam un apspiestām emocijām
SOMATISKĀ SESIJA
Šo praksi esmu apguvusi pie paša Somatic Alignment radītāja Santi. Šis ir instruments, kas apvieno jogas un senās Ķīnas zināšanas, elpas spēku un kustību. Somatic Alignment prakse ir pamatā balstīta cilvēka anatomijā, nervu sistēmas principos, Polivagālā teorijā un psiholoģijā.
Saliekot kopā visas šīs zināšanas un prakses, rodas spēcīgs instruments, kas palīdz "atbruņot" (de-armour) no bruņām, kas cilvēkam jau sen vairs nekalpo, un atbrīvoties no emocionālām vai fiziskām pieredzēm, kas uzkrājušās ķermenī un, iespējams, jau manifestējas fiziskā vai emocionālā diskomfortā. Sakārtojot enerģijas plūsmu ķermenī, mēs varam dzīvot šeit un tagad, ļaujot pasaules iespējām atnākt pie mums. Viss sāk notikt tā, kā tam jānotiek. Atrodas pareizais ceļš, pareizie ceļa biedri un miers sirdī.
Enerģijas līdzsvaram un spriedzes atbrīvošanai
SOMATISKĀ MASĀŽA
Šī holistiskā ķermeņa terapija nav tikai pieskāriens muskuļiem – tas ir dziļš, dziedinošs process, kurā tiek iesaistīta visa Tava būtība. Masāžas laikā ķermenis atgūst savu dabisko līdzsvaru, enerģijas plūsma tiek harmonizēta, un nervu sistēma iegūst iespēju atslābt un dziedēt ķermeni.
Ķermeņa terapija ar masāžas elementiem tiek veidota kā lēna, intuitīva kustību un pieskārienu plūsma, kuras laikā tiek izmantoti:
-
Meridiānu jeb ķermeņa enerģētisko kanālu izlīdzināšana (austrumu ķermeņa terapijas ietekmē),
-
Somatiskās terapijas principi – maigas pieskāriena tehnikas nervu sistēmas nomierināšanai,
-
Dažādas masāžas tehnikas – plūstoši, dziļo audu pieskārieni visa ķermeņa integrācijai,
-
Vibrējoši, nomierinoši Tibetas bļodu pieskārieni – ķermeņa dziļākas relaksācijas iedrošināšanai un enerģijas harmonizēšanai.
Savas enerģijas un potenciāla izprašanai
CILVĒKA DIZAINS
Cilvēka Dizains ir praktisks sevis izziņas instruments, kas apvieno astroloģiju, I Ching, kabalu, čakru sistēmu un kvantu mehāniku. Tas atklāj Tavu individuālo enerģijas dizainu – kāds ir Tavs enerģijas tips, virsuzdevums, augstākais potenciāls, patiesie talanti, kā pieņemt nozīmīgus lēmumus, komunicēt un daudz kas cits.
Lai uzlabotu savas dzīves kvalitāti, pirmais solis ir izprast savu enerģijas veidu - kā to atjaunot, kā to patērēt, nezaudējot dziļos resursus, kā pieņemt lēmumus un mijiedarboties ar pasauli, lai saņemtu no tās maksimumu, nevis ietu pret sevi, konstatnti darot sev pāri, izdegot, iedzīvojoties trauksmē.
Šis process nav tikai intelektuāls, tā ir somatiska pieredze – jo, lai patiesi dzīvotu saskaņā ar savu dizainu, nepieciešams sākt ieklausīties ķermenī: intuīcijā, sajūtās, vilkmē, impulsos, emocijās.
Tieši tāpēc Cilvēka Dizains lieliski papildina somatisko terapiju – tas piedāvā ceļa karti, savukārt ķermenis sniedz durvis, caur kurām šo karti izdzīvot.
 Klientu atsauksmespar individuālo Somatikas sesiju |  Klientu atsauksmespar Somatic Alignment sesiju |  Klientu atsauksmespar Somatic Alignment sesiju |  Klientu atsauksmespar Somatic Alignment sesiju |
|---|---|---|---|
 Klientu atsauksmespar Somatic Alignment sesiju |  Klientu atsauksmespar individuālo jogas un elpas nodarbību |  Klientu atsauksmespar individuālās jogas un elpas nodarbībām |
Pakalpojumi
2 hr
150 eiro1 hr
100 eiro
2 hr
120 eiro1 hr
80 eiro
1 hr
39 eiro45 min
25 eiro
Apskati individuālo grāmatu piedāvājumu
Izvēlies vienu no trim Cilvēka Dizaina grāmatām, kas tiek rakstīta par Tavu, Bērna vai Pāra unikālo CD karti. Skaidra, saprotama un praktiski pielietojama informācija, kā nokļūt Tuvāk savai patiesajai būtībai, atklāt savus talantus un augstāko potenciālu.
